ক্রীড়া পুনরুদ্ধারের জন্য হাইপারবারিক চেম্বার

কিভাবে হাইপারবারিক চেম্বারক্রীড়াবিদদের জন্য কাজ করে?

উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়ামে নিযুক্ত হওয়ার পরে, শরীরের শক্তি সরবরাহ প্রধানত গ্লাইকোলাইসিস সিস্টেমের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার ফলে পেশী এবং রক্ত ​​​​প্রবাহে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হয়। এর ফলে পিএইচ মাত্রা কমে যায়, যার ফলে ক্লান্তি আসে।

ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যায়ামের সময় শরীরে গ্লুকোজ বিপাকের সময় গঠিত একটি মধ্যবর্তী পণ্য। ব্যায়ামের তীব্রতা বায়বীয় ব্যায়ামের চেয়ে বেশি হলে, উত্পাদিত ল্যাকটিক অ্যাসিড অল্প সময়ের মধ্যে জল এবং কার্বন ডাই অক্সাইডে ভেঙ্গে যেতে পারে না, যার ফলে অ্যানেরোবিক বিপাক এবং শরীরে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি হয়। এটি পেশী ব্যথা এবং ক্লান্তি হতে পারে।

হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়াতে পারে, কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা কমাতে পারে, পিএইচ মান বাড়াতে পারে, টিস্যু অক্সিজেনের রিজার্ভ বাড়াতে পারে এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড দূর করতে পারে, যার ফলে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ে।

হাইপারবারিক চেম্বার ব্যবহার করে পেশাদার ক্রীড়াবিদ

এনবিএ প্লেয়ার, প্রিমিয়ার লিগ প্লেয়ার এবং জুডো, স্কিইং এবং সাঁতারের মতো ক্রীড়ায় বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ সহ বিশ্বব্যাপী অনেক বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ তাদের পুনরুদ্ধারের জন্য হাইপারবারিক অক্সিজেন চেম্বার ব্যবহার করছেন।

① লেব্রন জেমস

লেব্রন জেমস, বা "কিং জেমস" যেটিকে তার ভক্তরা আরাধ্যভাবে উল্লেখ করেছেন, তিনি সর্বকালের সবচেয়ে দক্ষ বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের একজন। এখন তার 30 এর দশকে, তিনি ধীরগতির কোন লক্ষণ দেখাচ্ছেন না এবং তার ব্যবসায়িক ব্যবস্থাপক, ম্যাভেরিক কার্টার, শারীরিক রক্ষণাবেক্ষণ এবং পুনরুদ্ধারের উপর তার মনোযোগের জন্য লেব্রনের সাফল্যের একটি বড় অংশকে দায়ী করেছেন।

② মাইকেল ফেলপস

লন্ডনে 2012 অলিম্পিকের জন্য প্রস্তুতির সময়, মাইকেল ফেলপস তার পুনরুদ্ধারের রুটিনের অংশ হিসাবে একটি হাইপারবারিক চেম্বারে ঘুমাতে শুরু করেছিলেন। আজ, ফেলপস সর্বকালের সবচেয়ে সুসজ্জিত অলিম্পিক ক্রীড়াবিদ, পূর্ববর্তী রেকর্ডধারীকে (সোভিয়েত শৈল্পিক জিমন্যাস্ট লারিসা লাতিনিনা) 10টি পদক অতিক্রম করেছেন, কিন্তু 2012 সালে, তিনি প্রশিক্ষণ সেশনের পরে তার পুনরুদ্ধারকে বাড়ানোর উপায় খুঁজছিলেন।

③ জো নামথ

হাইপারবারিক থেরাপি ব্যবহার করা সমস্ত ক্রীড়াবিদদের মধ্যে জো নামথ সবচেয়ে স্পষ্টভাষী একজন। জো নামথ, ডাকনাম "ব্রডওয়ে জো" ছিলেন NY জেটসের কোয়ার্টারব্যাক। নামথের অভিজ্ঞতা অনন্য যে তিনি একাধিক আঘাতের পরে তার জ্ঞানীয় পতনের লক্ষণগুলি মোকাবেলায় HBOT শুরু করেছিলেন। দ্য হাওয়ার্ড স্টার্ন শো-তে একটি সাক্ষাত্কারে, জো নামাথ বলেছিলেন যে তার "ন্যূনতম 5" আঘাত লেগেছে এবং তিনি সহকর্মী ফুটবল খেলোয়াড়দের ধীরে ধীরে তাদের স্মৃতিশক্তি হারাতে দেখেছেন। এটি তাকে তার মস্তিষ্কের ভিতরে কী চলছে সে সম্পর্কে আরও জানতে প্ররোচিত করেছিল।

④ রাফায়েল সোরিয়ানো

রাফায়েল সোরিয়ানো হলেন আরেকজন ক্রীড়াবিদ যিনি 30 বছর বয়সে হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি ব্যবহার শুরু করেছিলেন এবং পেশাদার ক্রীড়া জগতে একটি উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ ক্যারিয়ার উপভোগ করেছিলেন। MLB পিচার হিসাবে যিনি 5 টি ভিন্ন MLB দলের হয়ে খেলেছেন, Soriano তার 13 বছরের ক্যারিয়ারে তার পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিটি নিখুঁত করতে শিখেছেন, 2012 সালে HBOT যোগ করেছেন।

⑤ রাশাদ জেনিংস

রাশাদ জেনিংস হলেন আরেকজন প্রাক্তন এনএফএল প্লেয়ার যিনি তার পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিতে হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপিকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন। নিউ ইয়র্ক জায়ান্টসের হয়ে খেলার সময়, জেনিংস নিউইয়র্ক পোস্টকে বলেছিলেন, "আমি এটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং শক্তি জোগাতে ব্যবহার করি… এমনকি জ্ঞানীয় স্তরেও এটি সাহায্য করে।" জেনিংস জায়ান্টদের সাথে তার সময়ে 12 টাচডাউন করেছেন এবং মোট 2,095 গজ দৌড়েছেন। হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী? অ্যাসপায়ার রিজেনারেটিভের চিকিত্সকরা আপনাকে শারীরিক এবং জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য HBOT এবং অন্যান্য উদ্ভাবনী থেরাপি ব্যবহার করে একটি পুনরুদ্ধার পরিকল্পনার পরামর্শ দিতে পারেন। অ্যাস্পায়ার রিজেনারেটিভ আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য সঠিক পথে সেট করতে সহায়তা করতে পারে।

MACY-PAN হাইপারবারিক চেম্বার ব্যবহার করে ক্রীড়াবিদ

ঝাং উইলি

চীনা পেশাদার মিক্সড মার্শাল আর্ট ক্রীড়াবিদ, এশিয়ার প্রথম UFC বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন। তিনি বলেছিলেন যে তিনি উচ্চ-তীব্র প্রশিক্ষণের পরে প্রায়শই অক্সিজেন কেবিনে শুয়ে থাকেন এবং শারীরিক সুস্থতার দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রভাব অর্জনের জন্য 1 থেকে 1.5 ঘন্টা বিশ্রাম নেন।

নেমাঞ্জা মাজদভ

সার্বিয়া থেকে প্রথম জুডো বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন, জুডোতে সবচেয়ে কম বয়সী চ্যাম্পিয়নদের একজন। তিনি বলেছিলেন যে আমাদের হাইপারবারিক অক্সিজেন চেম্বার তাকে তার দক্ষতা উন্নত করতে এবং কঠোর প্রশিক্ষণ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এছাড়াও আমাদের চেম্বার ক্রীড়াবিদ জন্য একটি চমত্কার স্বাস্থ্য ফলাফল করতে পারেন সুপারিশ, কিন্তু একটি সাধারণ মানুষের জন্য.

জাভানা প্রিকোভিচ

একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে, জাভানা প্রিকোভিচ মাংসপেশির ক্লান্তি দূর করতে এবং ফিট থাকার জন্য MACY-PAN-এর হার্ড লাইং চেম্বার ব্যবহার করে চলেছেন৷ এটি তার নিজের থেকে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার, এবং তিনি প্রায়শই তার বন্ধুদের কাছে এটি সুপারিশ করেন যারা হাইপারবারিকের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন৷ তাদের জীবনেও চেম্বার!

ভেরোনিকা মালা

ভেরোনিকা মালা, চেক হ্যান্ডবল ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়ন, নিয়মিত হাইপারবারিক চেম্বার ব্যবহার করেন, যার একটি উলটো কোমল র‌্যাম্প-আপ রয়েছে এবং এটি তার জন্য খুবই আরামদায়ক, বিশ্রামের জন্য এবং ব্যায়াম থেকে ব্যথা ও যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে উভয়ই!

Vite Dragic

ভিটো ড্রাজিক স্লোভেনিয়া থেকে এসেছেন। তিনি ইউরোপিয়ান কাপে বহুবার স্বর্ণ, রৌপ্য এবং ব্রোঞ্জ পদক জিতেছেন ভিটো ড্র্যাজিক একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ হিসাবে হাইপারবারিক চেম্বার তাকে তার পুনর্জন্ম এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। তিনি এটি প্রতিদিন (এখন 7 দিন) 90 মিনিটের জন্য ব্যবহার করছেন এবং ফলাফলগুলি আশ্চর্যজনক আমি প্রতিটি শক্তি, গতি এবং 10% সহনশীলতা বাড়িয়েছি।

টাইলার জেফরি ডিলাশও

Tyler Jeffrey Dillashaw (জন্ম ফেব্রুয়ারী 7, 1986) একজন আমেরিকান প্রাক্তন পেশাদার মিক্সড মার্শাল আর্টিস্ট যিনি আলটিমেট ফাইটিং চ্যাম্পিয়নশিপ (UFC), যেখানে তিনি প্রাক্তন দুইবারের UFC ব্যান্টামওয়েট চ্যাম্পিয়ন। তিনি সম্প্রতি অস্ত্রোপচার করেছেন এবং আমাদের হাইপারবারিক চেম্বার কিনেছেন। ক্ষত নিরাময় এবং পোস্ট অপারেটিভ সুস্থতা ত্বরান্বিত করতে!